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【每天喝水的正确时间建议】
第一杯水:6:30(排毒养颜)。
第二杯水:8:30(体贴健康)。
第三杯水:11:00(解乏放松)
。第四杯水:12:50(减负减肥)。
第五杯水:15:00(提神醒脑)。
第六杯水:17:30(消化吸收)。
第七杯水:22:00(解毒排泄,增进血液循环)。
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【每天喝水的正确时间建议】
第一杯水:6:30(排毒养颜)。
第二杯水:8:30(体贴健康)。
第三杯水:11:00(解乏放松)
。第四杯水:12:50(减负减肥)。
第五杯水:15:00(提神醒脑)。
第六杯水:17:30(消化吸收)。
第七杯水:22:00(解毒排泄,增进血液循环)。